De durf om te veranderen
Eén van die documentaires voor ouderen waar je blij van wordt: Hip Hop-Eration. Het laat zien wat de durf om te veranderen je oplevert. Maar ook een film die je wellicht een duwtje geeft om anders naar jezelf te gaan kijken. Als je lef hebt, zoals de mensen van deze dansgroep, dan gaan er nieuwe…
Ouder worden als levenskunst
“In de loop van de geschiedenis zijn er door filosofen maar twee boeken over ouder worden als levenskunst geschreven: De senectute van Cicero (44 v. Chr.) en het prachtige La vieillesse (1970) van Simone de Beauvoir”, aldus Joep Dohmen negen jaar geleden. Zijn op 8 mei 2010 verschenen artikel in de Volkskrant is nog steeds…
The Best Exotic Marigold Hotel (2011)
Een film over ouder-worden en ouder-zijn Een aantal net gepensioneerden besluiten onafhankelijk van elkaar om hun oude dag door te brengen in het goedkope en exotische India. Dit besluit alleen al laat zien dat er durf in deze mensen zit. Maar niet iedereen is in staat zich te voegen in het totaal nieuwe leven en…
Self fulfilling prophecy
Een aanrader is het boek van Deepak Chopra, genaamd Leef-Tijd. Daarin beschrijft hij de Ayurvedische benadering rond ouderdom. Het regenerende en zelf herstellende vermogen van cellen is verbazingwekkend groot en kan worden bevorderd met voeding, beweging, maar ook door denken. Je levensverwachting en mindset hangen sterk samen.
