• Inspiratie voor ouderen

    8500 dagen niets doen ??

    Als je kijkt naar het palet aan pensioen-felicitatiekaarten kijkt, is er één ding duidelijk: de samenleving verwacht helemaal niks meer van jou! Behalve dat je niets gaat doen en héél héél veel luiert en uitslaapt en in die ligstoel blijft liggen onder die palmboom en naar de nog komende 8500 zonsondergangen gaat liggen kijken. Tot dat je er stilletjes bij inslaapt.

  • Leefstijl voor ouderen,  Motivatie voor ouderen,  Werk

    8500 dagen

    Iemand die op dit moment 60 is, heeft met de levensverwachting in West-Europa, gemiddeld nog zo’n 23 jaar van zijn leven voor zich. Dat zijn circa 8500 dagen. Dat betekent dat je nog meer dan een kwart van je leven voor je hebt liggen. En als je verwacht de negentig te halen heb je nog een derde van je leven voor je.

  • Leefstijl voor ouderen

    Nieuwe doelen stellen, ook op je zeventigste? (deel 2)

    En hoe gaan we de 8500 dagen inzetten? Jezelf doelen stellen als je ouder bent, ook als je zeventig of tachtig bent, is een sterke motivator om je bed voor uit te komen. Maar waar vind je de inspiratie om die doelen die bij jou passen te vinden?  Je kan je bijvoorbeeld voornemen om elke dag iets te doen dat je nog nooit eerder hebt…

  • Leefstijl voor ouderen

    Nieuwe doelen stellen, ook op je zeventigste? (deel 1)

    Jezelf nieuwe doelen stellen geeft energie. Ja, ook op je zeventigste kan je jezelf nieuwe doelen stellen. Doelen die niet alleen voor vandaag gelden. Het kunnen doelen zijn die je wil bereiken over een jaar, over vijf jaar of over tien jaar. Het formuleren van een doel op de wat langere termijn geeft je de energie om door te gaan. Je weet immers waarvoor je…