Leefstijl voor ouderen
Leefstijl als instrument
Steeds vaker wordt de leefstijl voor ouderen als instrument gebruikt. Je gaat nieuwe gewoontes en rituelen in je leven introduceren. Je gaat gewoontes die je onhebbelijk vindt proberen uit je leven te elimineren. Mensen gaan hardlopen, mediteren of doen aan mindfulness en zien hun leven stapje voor stapje een bepaalde kant op bewegen. Omdat leefstijl voor ouderen zo bepalend is voor je gezondheid, je geluk en je vitaliteit is het de moeite waard om je bewust te worden van je eigen leefstijl.De stimulans van veranderen
Voor veel mensen is het stimulerend om na te denken over hun leefstijl en om die op bepaalde punten aan te passen. Het geeft nieuwe energie en het helpt je een nieuwe weg in te slaan en die te blijven volgen. 60andMore bied je daarvoor graag ideeën en suggesties.-
Voel jij urgentie?
Hoezo zou ik urgentie moeten voelen? Waarvoor zou ik urgentie moeten voelen? Laat mij nou toch gewoon op mijn lauweren rusten.
-
Je aanmelden als lid van de community binnenkort mogelijk
Er wordt hard gewerkt aan het modelleren van de community-site. Binnenkort kan je je hier registreren en inloggen voor de 60andMore groep. Voor meer informatie zie onder ‘Community‘.
-
Gedreven Ouder Worden!
Stoppen met werken: waar begin je aan? Wat wordt nu je volgende pagina in je eigen levensboek? En wat voor soort boek wil je dat je leven wordt? Geschreven door André van Leijenhorst.
-
Hoe kijken jongeren naar ouderen?
Hoe kijkt de jeugd naar oudere mensen? En hoe gaan ze om met het directe contact met ouderen? De directe confrontatie tussen jong en oud is enerzijds genant maar ook wel vertederend. Welke leeftijd beschouw jij als oud? Die vraag werd gesteld aan jongeren uit de millennial-generatie. Hoe zien zij ouderen? Op welke leeftijd vinden zij…
-
Samen is het leuker
60andMore wil je middels een community faciliteren bij het inrichten van je leven na je pensionering. In de diverse artikelen op deze site is het voor iedereen wellicht duidelijk, dat er nogal wat gaat veranderen als je stopt met werken. De levensfase waar je in belandt, vergt veel van je eigen initiatief. Dat is niet…
-
Het aangaan van nieuwe contacten
Nadat je gestopt bent met werken begin je je na verloop van tijd te realiseren hoeveel van je (dagelijkse) contacten werkgerelateerd waren. De hoeveelheid van die contacten en uiteraard ook de inhoud ervan zijn daarbij verbonden geweest met de rol die je vervulde in de organisatie waar je werkte. Als je al enige tijd geleden…
